மன அழுத்தம் குறைக்க என் உத்திகள்

முன்னுரை முதலில் இன்றைய நாட்களில், நாம் அனைவரும் மிக வேகமாக நகரும் உலகில் வாழ்ந்து கொண்டு இருக்கின்றோம். பணம் சம்பாதிப்பது, வேலைக்கு செல்வது, கடன் அடைப்பது என ஏராளமான இன்னல்கள் நம்மை சூழ்ந்துள்ளன. இளைஞர்களுக்கு […]

Continue reading